Zelfhulpgroep voor HSA/PTSS

Hyperarousel-Stress-Agressie en PTSS

Onder arousal wordt de activatietoestand van het centrale en autonome zenuwstelsel verstaan. In het geval van over-arousal, oftewel hyperarousal, bevindt deze activatie zich in het domein van de vecht-of-vlucht reactie. Veel voorkomende klachten van HSA zijn prikkelbaar en/of agressief, zelf-destructief of roekeloos gedrag, woedeuitbarstingen. Moeite met in slaap vallen en in slaap blijven, extreme alertheid/waakzaamheid. Gemakkelijk opgeschrikt worden, gevoelens van paniek en angst, gevoel voortdurend "op wacht" te zijn alsof het gevaar om elke hoek op de loer ligt. Vaak is het zo dat een posttraumatische stress-stoornis (PTSS) ten grondslag ligt aan hyper-arousal maar niet in alle gevallen. Zo hebben mensen met een PTSS vrijwel altijd, in meer of mindere mate, last van hyperarousal. Maar mensen met hyperarousal hoeven niet altijd te lijden aan een PTSS. Evenzo hoeft hyperarousal niet altijd samen te gaan met agressief en excessief gedrag, het kan namelijk ook leiden tot teruggetrokkenheid, alsof men “bang” op de vlucht is, en zich zo tot een bijkomende angststoornis ontwikkelt.

Voorwaarden

Binnen onze zelfhulpgroep gelden deze afspraken:

  • Alles wat besproken wordt blijft binnen de 4 muren
  • We hebben respect en begrip voor elkaar
  • Open en eerlijkheid naar elkaar
  • We oordelen en veroordelen niet

Kosten

Deelname is gratis.

Voor koffie en thee wordt een kleine vergoeding gevraagd.

Aanvragen

Aanmeldingen lopen via Stichting Zelfhulpnetwerk Zuid-Oost Brabant.

Dependance Helmond e.o.

Molenstraat 74a
5701 KH Helmond 

T: 0492 - 47 60 62
E: helmond@zelfhulpnetwerk.nl

Meer informatie

Zijn enkele van deze symptomen voor jou herkenbaar of heb je in het algemeen last van agressie en stress? Of van angst en isolement? Dan ben je welkom in een omgeving waar we met respect onze gevoelens delen waarbij “leren van elkaar” het uitgangspunt vormt. Je verhaal doen bij lotgenoten betekent dat je verhaal wordt begrepen. Je lotgenoten weten wat je voelt en doormaakt.