Tijdens deze training leer je wat agressie is, hoe agressie bij jou werkt en hoe je anders met stress en agressieve gevoelens kunt omgaan. In 10 tot 15 bijeenkomsten gaan we aan de slag. Jij bepaalt zelf wat je wilt veranderen. De training is individueel (dus niet in een groep) en bedoeld voor jongeren van 12 tot 21 jaar. Je krijgt een personal trainer die jou begeleidt.